Menu
Tähän harjoitusohjelmaan on koottu monipuolisesti olkanivelen, hartiarenkaan ja rangan liikkuvuutta, voimaa ja hallintaa kehittäviä sekä aktivoivia harjoitteita.
Valmiiksi suunniteltu aktivoiva alkulämmittely auttaa valmistamaan kehosi tehokasta harjoittelua varten ja on suunniteltu tuomaan hyötyä jopa 12 viikon ajan. Muista myös noudattaa ohjeita ja katsoa videot liikkeistä saadaksesi täyden hyödyn ohjelmasta.
Ohjelman suorittamiseen tarvitset:
–Kevyt kuminauha
Mitä ohjelma sisältää?
– 9 liikkeen aktivoiva alkulämmittely 12 viikon ajalle
– tietoa alkulämmittelyn tärkeydestä
Osta valmennus nyt etuhintaan – saat materiaalit oston jälkeen suoraan sähköpostiisi ja ne jäävät sinulle täysin omaksi käyttöön. Etuhinta voimassa 17.10. klo 23:50 asti!
39,00 €
